Scheibe Kasseler, Bockwurst, Mettwurst, dazu Sauerkraut und Püree
100g enthalten: 485 kJ, 115 kcal, ZIA: 3, 5, 10, 7, 17
(auf Erbsenbasis) mit Brechbohnen natur, dazu Reis und Zaziki
100g enthalten: 506 kJ, 120 kcal, ZIA: 17
mit Gabelspaghetti und Apfelmus
100g enthalten: 411 kJ, 98 kcal, ZIA: 11a, 5, 2
in dunkler Sauce, dazu Fingermöhren und Kartoffeln
100g enthalten: 452 kJ, 107 kcal, ZIA: 17, 11a, 20, 10
auf Speckkartoffelsalat
100g enthalten: 541 kJ, 129 kcal, ZIA: 3, 5, 20, 9, 7, 11a
in dunkler Sauce, dazu Kohlrabi natur und Kartoffelpüree
100g enthalten: 245 kJ, 58 kcal, ZIA: 13, 2, 11a, 17
100g enthalten: 402 kJ, 96 kcal, ZIA: 17, 2
in feiner Pilzsauce, dazu Mischgemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 291 kJ, 69 kcal, ZIA: 17, 11a
mit Rahmspinat, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 318 kJ, 75 kcal, ZIA: 4, 13, 17, 2
in dunkler Sauce, dazu Karottenscheiben gebunden und Vollkornspirelli
100g enthalten: 448 kJ, 107 kcal, ZIA: 13, 11a
mit Bockwurst (Schwein)
100g enthalten: 436 kJ, 104 kcal, ZIA: 3, 5, 10, 7, 17, 19
mit Reissalat "Mexican style"
100g enthalten: 733 kJ, 175 kcal, ZIA: 11, 11a, 4, 13, 19, 20
mit Rotkohl und Salzkartoffeln
100g enthalten: 277 kJ, 66 kcal, ZIA: 11a, 5, 2
mit Vanille
100g enthalten: 413 kJ, 98 kcal, ZIA: 4, 17, 11a
mit verschiedenen Gemüsen (Weißkohl, Paprika, Porree) und Reis
100g enthalten: 370 kJ, 88 kcal, ZIA: 17, 2, 11a
ohne Rosinen, mit Pflaumensauce
100g enthalten: 607 kJ, 145 kcal, ZIA: 13, 17, 2, 11a, 1
auf Gemüse-Couscous (Karotte, Sellerie, Porree, Zwiebeln) mit mediterraner Tomatensauce und Chinakohlsalat
100g enthalten: 643 kJ, 153 kcal, ZIA: 11, 11a, 19, 20, 17
in brauner Sauce, dazu Pariser Karotten und Kartoffelpüree
100g enthalten: 294 kJ, 70 kcal, ZIA: 17, 20, 11a
mit Nudelsalat mit Essig und Öl
100g enthalten: 885 kJ, 211 kcal, ZIA: 10, 6, 11a, 9
vom Schwein auf dicken Bohnen (mit Speck), dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 350 kJ, 83 kcal, ZIA: 3, 7, 5, 17, 11a
100g enthalten: 551 kJ, 131 kcal, ZIA: 4, 17
in feiner Sauce, dazu Erbsen-Möhren-Gemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 287 kJ, 68 kcal, ZIA: 17, 11a
Mediterranes weißes Bohnengemüse - tomatisiert, dazu Gabelspaghetti
100g enthalten: 405 kJ, 96 kcal, ZIA: 19, 11a
auf Grünkohlgemüse, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 326 kJ, 78 kcal, ZIA: 3, 5, 2, 10, 7, 17
in Pfeffer-Rahmsauce, dazu Blattspinat und Speckkartoffeln
100g enthalten: 321 kJ, 76 kcal, ZIA: 3, 5, 7, 17, 2, 11a
in pikanter Mayonnaise mit Äpfeln, Zwiebeln und Gurken, dazu Kartoffelsalat mit Schnittlauch
100g enthalten: 681 kJ, 162 kcal, ZIA: 14, 3, 17, 2, 20, 9, 4, 13, 5
mit Gabelspaghetti
100g enthalten: 433 kJ, 103 kcal, ZIA: 20, 11a
100g enthalten: 301 kJ, 72 kcal, ZIA: 5, 2
in dunkler Sauce, dazu Leipziger Allerlei und Kartoffelpüree
100g enthalten: 468 kJ, 111 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 10
in Tomaten-Rahm-Sauce, dazu Erbsen natur
100g enthalten: 496 kJ, 118 kcal, ZIA: 1, 17, 20, 11a, 19
mit jungem Gouda überbacken, dazu Blattsalat mit Joghurtdressing
100g enthalten: 420 kJ, 100 kcal, ZIA: 1, 14, 17, 19, 11a
auf Djuvetschreis
100g enthalten: 489 kJ, 116 kcal, ZIA: 11a
mit Vanillesauce
100g enthalten: 653 kJ, 156 kcal, ZIA: 1, 17, 2, 11a
mit Kartoffel-, Karotten & Selleriewürfeln, dazu Kasselerstreifen
100g enthalten: 221 kJ, 52 kcal, ZIA: 3, 5, 19, 11b
100g enthalten: 381 kJ, 91 kcal, ZIA: 17, 2
mit Hackfleisch vom Schwein, Kartoffeln, Karotten, Paprika & Gurkenwürfeln
100g enthalten: 358 kJ, 85 kcal, ZIA: 9, 11a
mit Tomaten-Rahm-Sauce und Salzkartoffeln
100g enthalten: 363 kJ, 86 kcal, ZIA: 4, 13, 11a, 17, 19
mit Pilzen dazu Rotkohl und Kartoffelknödel
100g enthalten: 349 kJ, 83 kcal, ZIA: 11a, 5, 2, 4
100g enthalten: 488 kJ, 116 kcal, ZIA: 1, 17
auf Béchamelkartoffeln, dazu Rosenkohl natur
100g enthalten: 379 kJ, 90 kcal, ZIA: 11a, 17
mit feinem Wurzelgemüse, dazu Spätzle
100g enthalten: 480 kJ, 114 kcal, ZIA: 17, 19, 5, 13, 11a
in dunkler Sauce, dazu Sauerkraut und Kartoffeln
100g enthalten: 305 kJ, 73 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 3, 5, 7
100g enthalten: 454 kJ, 108 kcal, ZIA: 1, 17, 2
