mit Spirelli
100g enthalten: 472 kJ, 112 kcal, ZIA: 11a
(auf Erbsenbasis) & Brokkoli, überbacken mit jungem Gouda dazu Bohnensalat natur
100g enthalten: 409 kJ, 97 kcal, ZIA: 1, 16, 17, 10, 11a, 2
auf Béchamelkartoffeln, dazu Kohlrabi natur
100g enthalten: 307 kJ, 73 kcal, ZIA: 17
mit Bockwurst (Schwein)
100g enthalten: 432 kJ, 103 kcal, ZIA: 3, 5, 10, 7, 17, 19
auf Nudelsalat mit Essig und Öl
100g enthalten: 576 kJ, 137 kcal, ZIA: 2, 9, 11a
auf Wirsinggemüse, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 506 kJ, 121 kcal, ZIA: 5, 10, 17
100g enthalten: 453 kJ, 108 kcal, ZIA: 17
mit Mettwurst vom Schwein
100g enthalten: 341 kJ, 81 kcal, ZIA: 17, 19, 3, 5, 10, 7
in Tomaten-Rahm-Sauce, dazu Mais natur
100g enthalten: 556 kJ, 132 kcal, ZIA: 1, 17, 20, 11a, 19
mit Kartoffeln, Sellerie, Karotten und Porree, dazu Geflügelbockwurstscheiben
100g enthalten: 299 kJ, 71 kcal, ZIA: 19, 5, 3, 2, 10, 7
in feiner Pilzsauce, dazu Mischgemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 291 kJ, 69 kcal, ZIA: 17, 11a
auf Nudelsalat mit Champignons, Gurkenwürfeln & Dressing aus Salatmayonnaise
100g enthalten: 650 kJ, 155 kcal, ZIA: 11a, 4, 13, 5, 17, 2, 20, 9
auf Sauerkraut, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 446 kJ, 106 kcal, ZIA: 3, 5, 20, 10, 7, 17
100g enthalten: 476 kJ, 113 kcal, ZIA: 17
in Pfeffer-Rahmsauce, dazu Blattspinat und Speckkartoffeln
100g enthalten: 322 kJ, 77 kcal, ZIA: 3, 5, 7, 17, 2, 11a
mit Vollkornreis, dazu Gurken-Möhren-Salat
100g enthalten: 428 kJ, 102 kcal, ZIA: 11a, 20
(Erbsen, Möhren, Brokkoli, Kartoffeln) mit vegetarischen Maultaschen (Karotte, Spinat, Erbse)
100g enthalten: 216 kJ, 51 kcal, ZIA: 17, 19, 11a, 13
mit brauner Sauce, dazu Kohlrabigemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 389 kJ, 93 kcal, ZIA: 13, 11a, 17
auf pikantem Nudelsalat mit Dressing aus Ketchup & Salatmayonnaise
100g enthalten: 668 kJ, 159 kcal, ZIA: 4, 13, 19, 20, 11a
auf Ratatouillegemüse, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 304 kJ, 72 kcal, ZIA: 13, 19, 20, 11a
100g enthalten: 307 kJ, 73 kcal, ZIA: 17, 2
in dunkler Sauce, dazu Sauerkraut und Kartoffeln
100g enthalten: 305 kJ, 72 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 3, 5, 7
in dunkler Sauce, dazu Kohlrabigemüse und Kartoffelpüree
100g enthalten: 444 kJ, 106 kcal, ZIA: 11a, 17
mit Vollkornreis, Kichererbsen und Paprikastreifen, verfeinert mit Hirtenkäse, dazu Blattsalat mit Joghurtdressing
100g enthalten: 329 kJ, 78 kcal, ZIA: 17, 11a
auf Kartoffelsalat mit Gurkenwürfeln und Dressing Salatmayonnaise, dazu Senf
100g enthalten: 565 kJ, 135 kcal, ZIA: 4, 13, 20, 9, 3, 5, 2, 10, 7
mit Schweinegeschnetzeltem, Pilzen und Paprikastreifen
100g enthalten: 295 kJ, 70 kcal, ZIA: 1, 16, 17, 10, 11a
100g enthalten: 551 kJ, 131 kcal, ZIA: 4, 17
mit Karottengemüse und Salzkartoffeln
100g enthalten: 215 kJ, 51 kcal, ZIA: 11a, 17
auf Gabelspaghetti, dazu Spinat-Rahmsauce
100g enthalten: 529 kJ, 126 kcal, ZIA: 13, 17, 2, 11a
mit brauner Sauce, dazu Rotkohl und Kartoffelpüree
100g enthalten: 529 kJ, 126 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 5, 2, 13
mit Kartoffelsalat mit Essig und Schnittlauch
100g enthalten: 627 kJ, 149 kcal, ZIA: 20, 9, 4, 13, 14, 2
mit Kartoffel-, Karotten & Selleriewürfeln, dazu Mettwurst vom Schwein
100g enthalten: 353 kJ, 84 kcal, ZIA: 19, 11b, 3, 5, 10, 7
100g enthalten: 450 kJ, 107 kcal, ZIA: 1, 17, 2
mit Bratwurst (Schwein)
100g enthalten: 393 kJ, 93 kcal, ZIA: 5, 10
mit Planted.Chicken (auf Erbsenbasis), verfeinert mit Petersilie, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 241 kJ, 57 kcal, ZIA: 16, 17, 19, 20, 11a
in Champignon-Speck-Sauce, dazu Erbsen natur und Kartoffelpüree
100g enthalten: 369 kJ, 88 kcal, ZIA: 3, 5, 17, 7, 11a
100g enthalten: 488 kJ, 116 kcal, ZIA: 1, 17
(gefüllt mit Putenschinken u. Käse) auf Pariser Karotten, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 426 kJ, 101 kcal, ZIA: 3, 17, 11a
mit feinem Wurzelgemüse, dazu Spätzle
100g enthalten: 474 kJ, 113 kcal, ZIA: 17, 19, 5, 13, 11a
100g enthalten: 463 kJ, 110 kcal, ZIA: 11a
100g enthalten: 551 kJ, 131 kcal, ZIA: 5, 17, 2
