in feiner Sauce, dazu Erbsen-Möhren Gemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 288 kJ, 68 kcal, ZIA: 17, 11a
auf Bulgur mit Erbsen, Karotten & Tomatenwürfeln, dazu Chinakohlsalat
100g enthalten: 580 kJ, 138 kcal, ZIA: 4, 16, 11a, 19
in mediterraner Tomatensauce, dazu Spirelli und Mais natur
100g enthalten: 473 kJ, 113 kcal, ZIA: 11a, 17, 19
mit brauner Sauce, dazu Kohlrabigemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 397 kJ, 94 kcal, ZIA: 13, 11a, 17
auf westfälischem Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, dazu Senf
100g enthalten: 447 kJ, 106 kcal, ZIA: 3, 5, 2, 10, 7, 4, 13, 17, 19, 20, 9
Schweinegulasch, Paprika & Kartoffelwürfeln
100g enthalten: 200 kJ, 47 kcal, ZIA: 20, 11a
mit Vanille
100g enthalten: 413 kJ, 98 kcal, ZIA: 4, 17, 11a
auf Ananaskraut, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 311 kJ, 74 kcal, ZIA: 3, 5, 17, 2
mit Rahmsauce, überbacken mit jungem Gouda, dazu Krautsalat natur
100g enthalten: 465 kJ, 111 kcal, ZIA: 1, 17, 10, 20
mit Ananas & Pfirsichstücken, verfeinert mit Sahne, dazu Reis
100g enthalten: 428 kJ, 102 kcal, ZIA: 17, 2, 20, 11a
mit Penne
100g enthalten: 569 kJ, 136 kcal, ZIA: 11a, 17
mit Reissalat "Balkanstyle"
100g enthalten: 936 kJ, 223 kcal, ZIA: 10, 6, 11a, 4, 13, 19, 20
mit Erbsen natur, dazu Gabelspaghetti
100g enthalten: 357 kJ, 85 kcal, ZIA: 11a
100g enthalten: 301 kJ, 72 kcal, ZIA: 5, 2
mit verschiedenen Gemüsen (Weißkohl, Paprika, Porree) und Reis
100g enthalten: 370 kJ, 88 kcal, ZIA: 17, 2, 11a
mit Planted.Chicken (auf Erbsenbasis) und Tomatenwürfeln, dazu Spirelli
100g enthalten: 423 kJ, 101 kcal, ZIA: 16, 19, 20, 11a
mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
100g enthalten: 433 kJ, 103 kcal, ZIA: 13, 17, 11a, 4
Scheibe Kasseler, Bockwurst, Mettwurst, dazu Sauerkraut und Püree
100g enthalten: 487 kJ, 116 kcal, ZIA: 3, 5, 10, 7, 17
in pikanter Salatmayonnaise mit Äpfeln, Zwiebeln und Gurken an Speckkartoffelsalat
100g enthalten: 635 kJ, 151 kcal, ZIA: 14, 3, 17, 2, 4, 13, 5, 20, 9, 7
auf Balkangemüse (Mais, Karotte, Bohne), dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 342 kJ, 81 kcal, ZIA: 11a, 17, 19
100g enthalten: 488 kJ, 116 kcal, ZIA: 1, 17
mit Paprika, Tomatenmark, Kidneybohnen, dazu Vollkornreis
100g enthalten: 537 kJ, 128 kcal, ZIA: 5, 11a
Gabelspaghetti mit Tomaten-Basilikum Sauce
100g enthalten: 387 kJ, 92 kcal, ZIA: 11a
in Geflügel-Rahm-Sauce, dazu Fingermöhren natur und Kartoffelpüree
100g enthalten: 281 kJ, 67 kcal, ZIA: 13, 2, 11a, 17
100g enthalten: 392 kJ, 93 kcal, ZIA: 17, 2
in Kräutermarinade mit Erbsen-Möhren in Rahm
100g enthalten: 396 kJ, 94 kcal, ZIA: 17, 11a
100g enthalten: 471 kJ, 112 kcal, ZIA: 17
mit Tomatenmark, Paprika und Wurzelgemüse, dazu Kasselerwürfel
100g enthalten: 244 kJ, 58 kcal, ZIA: 5, 17, 19, 3
auf Graupenrisotto (Erbsen, Möhren & Sellerie)
100g enthalten: 418 kJ, 99 kcal, ZIA: 13, 17, 2, 11a, 19, 11b
auf Djuvetschreis
100g enthalten: 312 kJ, 74 kcal, ZIA: 11a
100g enthalten: 555 kJ, 132 kcal, ZIA: 4, 17
in Geflügel-Rosmarin-Sauce, dazu Kohlrabi natur und Kartoffelpüree
100g enthalten: 334 kJ, 79 kcal, ZIA: 17, 11a
(auf Erbsenbasis) mit Tomaten, Möhren & Porree, dazu Spirelli
100g enthalten: 492 kJ, 117 kcal, ZIA: 19, 11a
mit Spirelli
100g enthalten: 481 kJ, 114 kcal, ZIA: 11a
100g enthalten: 307 kJ, 73 kcal, ZIA: 17, 2
