in brauner Sauce, dazu Pariser Karotten und Kartoffelpüree
100g enthalten: 299 kJ, 71 kcal, ZIA: 17, 20, 11a
mit Frisckäsefüllung auf Ratatouillegemüse, dazu Gurkensalat natur
100g enthalten: 381 kJ, 91 kcal, ZIA: 17, 5, 11a, 20
mit Erbsen, Karotten und Pilzen, dazu zweierlei Reis
100g enthalten: 558 kJ, 133 kcal, ZIA: 17, 11a
mit Kaisergemüse natur und Kartoffelpüree
100g enthalten: 212 kJ, 50 kcal, ZIA: 11a, 17
mit Vanille
100g enthalten: 414 kJ, 99 kcal, ZIA: 17, 11a, 1
in dunkler Sauce, dazu Brechbohnen natur und Vollkornspirelli
100g enthalten: 449 kJ, 107 kcal, ZIA: 13, 11a, 2, 17
Vegetarisches Chili mit Paprika, Tomaten und Kidneybohnen, dazu Vollkorn-Reis
100g enthalten: 513 kJ, 122 kcal, ZIA: 16, 11a
100g enthalten: 301 kJ, 72 kcal, ZIA: 5, 2
mit Penne Nudeln, Rinderhackfleisch & Béchamel-Käse-Sauce
100g enthalten: 453 kJ, 108 kcal, ZIA: 11a, 17
dazu Brokkoli natur und Kartoffelpüree
100g enthalten: 275 kJ, 65 kcal, ZIA: 11a, 17
auf Kartoffel-Tomatenpüree, dazu Krautsalat natur
100g enthalten: 441 kJ, 105 kcal, ZIA: 11, 17, 11c, 20
mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce
100g enthalten: 351 kJ, 84 kcal, ZIA: 17, 11a, 1, 2
mit Wurzelgemüse und Mettwurst vom Schwein
100g enthalten: 353 kJ, 84 kcal, ZIA: 19, 5, 10, 3, 7
100g enthalten: 488 kJ, 116 kcal, ZIA: 17, 1
mit brauner Sauce, dazu Erbsen-Möhren-Gemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 423 kJ, 101 kcal, ZIA: 17, 11a, 13, 2
Spinat-Rahm-Sauce mit Risoni Nudeln, verfeinert mit Zitrone, dazu Blattsalat mit Joghurtdressing
100g enthalten: 252 kJ, 60 kcal, ZIA: 17, 19, 11a, 13, 20, 4
mit Pfirsichen
100g enthalten: 644 kJ, 153 kcal, ZIA: 13, 17, 11a, 2, 1
in Bratensauce mit Erbsen und Kartoffeln
100g enthalten: 338 kJ, 80 kcal, ZIA: 17, 11a, 20
auf Reissalat "Balkanstyle"
100g enthalten: 808 kJ, 193 kcal, ZIA: 13, 11a, 2, 19, 20, 4
mit Paprikastreifen, dazu Gabelspaghetti
100g enthalten: 397 kJ, 94 kcal, ZIA: 11a
100g enthalten: 293 kJ, 70 kcal, ZIA: 2, 5, 1
mit Garnelen und gelbem Reis
100g enthalten: 433 kJ, 103 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 2
mit Karottenscheiben gebunden, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 279 kJ, 66 kcal, ZIA: 13, 17, 2, 4, 11a
Grüne Nudeln mit Lachs-Rahmsauce, verfeinert mit Schnittlauch, dazu Rahmspinat
100g enthalten: 361 kJ, 86 kcal, ZIA: 11a, 17, 4, 14, 10, 1
mit brauner Sauce, Mischgemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 501 kJ, 119 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 13, 2
auf Nudelsalat Spinat & Erbsen
100g enthalten: 451 kJ, 107 kcal, ZIA: 11a, 18a
dazu Kasselerstreifen
100g enthalten: 238 kJ, 56 kcal, ZIA: 17, 19, 22, 5, 11a, 4, 2, 3
100g enthalten: 581 kJ, 138 kcal, ZIA: 17
mit Kartoffeln, Sellerie, Karotten und Porree, dazu Geflügelbockwurst
100g enthalten: 314 kJ, 75 kcal, ZIA: 19, 5, 7, 2, 3, 10
mit Weizenschrot, Karotten & Zwiebeln in Tomatensauce, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 344 kJ, 82 kcal, ZIA: 13, 19, 11a, 17
Hähnchenbruststreifen in Tomaten-Zucchini-Sauce, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 291 kJ, 69 kcal, ZIA: 11a
100g enthalten: 555 kJ, 132 kcal, ZIA: 17, 4
auf Paprikagemüse, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 421 kJ, 100 kcal, ZIA: 13, 20, 11a, 2, 17
verfeinert mit Curry, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 315 kJ, 75 kcal, ZIA: 19, 20, 11a
vom Schwein in dunkler Sauce, dazu dicke Bohnen (mit Speck) und Salzkartoffeln
100g enthalten: 345 kJ, 82 kcal, ZIA: 7, 3, 17, 11a, 5, 20
100g enthalten: 307 kJ, 73 kcal, ZIA: 17, 2