mit Spirelli
100g enthalten: 859 kJ, 205 kcal, ZIA: 11a
mit Brokkoli und Blumenkohl, überbacken mit jungem Gouda
100g enthalten: 347 kJ, 82 kcal, ZIA: 1, 17, 10, 11a
mit Vollkornreis, dazu Erbsen und Möhren in Rahm
100g enthalten: 4963 kJ, 1185 kcal, ZIA: 11a, 17
mit Bockwurst (Schwein)
100g enthalten: 432 kJ, 103 kcal, ZIA: 3, 5, 10, 7, 17, 19
auf Nudelsalat mit Champignons, Gurkenwürfeln & Dressing aus Salatmayonnaise
100g enthalten: 622 kJ, 148 kcal, ZIA: 3, 5, 2, 10, 7, 4, 13, 17, 20, 9, 11a
in Kräuter-Rahm-Sauce, dazu Rotkohl und Salzkartoffeln
100g enthalten: 679 kJ, 162 kcal, ZIA: 13, 17, 2, 11a, 1, 10, 5
mit schwarzem Johannisbeere Apfelpüree
100g enthalten: 424 kJ, 101 kcal, ZIA: 17, 2
mit Mettwurst vom Schwein
100g enthalten: 341 kJ, 81 kcal, ZIA: 17, 19, 3, 5, 10, 7
mit Happea Meat (auf Erbsenbasis), Paprika, Tomaten & Kidneybohnen, dazu Reis
100g enthalten: 459 kJ, 109 kcal, ZIA: 5, 11a
auf Kohlrabi in Rahm, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 337 kJ, 80 kcal, ZIA: 13, 11a, 17
in feiner Pilzsauce, dazu Mischgemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 305 kJ, 73 kcal, ZIA: 17, 11a
dazu Apfelmus
100g enthalten: 589 kJ, 140 kcal, ZIA: 13, 17, 10, 11a, 5, 2
in süßer Senfsauce, Sauerkraut und Kartoffeln
100g enthalten: 927 kJ, 221 kcal, ZIA: 3, 5, 20, 10, 7, 17, 19, 11a
100g enthalten: 471 kJ, 112 kcal, ZIA: 17
in Pfeffer-Rahmsauce, dazu Blattspinat und Speckkartoffeln
100g enthalten: 322 kJ, 77 kcal, ZIA: 3, 5, 7, 17, 2, 11a
(auf Erbsenbasis) mit Paprika und Kokosnussmilch, dazu Erbsen natur und Reis
100g enthalten: 978 kJ, 233 kcal, ZIA: 16, 19, 11a
mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
100g enthalten: 584 kJ, 139 kcal, ZIA: 14, 11, 4, 17
mit brauner Sauce, dazu Kohlrabigemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 428 kJ, 102 kcal, ZIA: 13, 11a, 17
Nuggets mit pikantem Nudelsalat mit Dressing aus Ketchup & Salatmayonnaise
100g enthalten: 844 kJ, 201 kcal, ZIA: 4, 16, 11a, 13, 19, 20
dazu Kasselerwürfel
100g enthalten: 271 kJ, 64 kcal, ZIA: 3, 5, 4, 17, 2, 22, 11a
100g enthalten: 555 kJ, 132 kcal, ZIA: 4, 17
in dunkler Sauce, dazu Sauerkraut und Kartoffeln
100g enthalten: 305 kJ, 72 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 3, 5, 7
mit Pfirsichen
100g enthalten: 606 kJ, 144 kcal, ZIA: 1, 17, 2, 11a
in fruchtiger asiatischer Sauce mit Mungosprossen, dazu gelber Reis und Chinakohlsalat
100g enthalten: 479 kJ, 114 kcal, ZIA: 5, 16, 17, 2, 20, 11a
auf Kartoffeln-Farmersalat, dazu Senf
100g enthalten: 738 kJ, 176 kcal, ZIA: 4, 13, 17, 19, 20, 11a
auf Béchamelkartoffeln, dazu Erbsen natur
100g enthalten: 441 kJ, 105 kcal, ZIA: 13, 17, 2, 11a
100g enthalten: 402 kJ, 96 kcal, ZIA: 17, 2
mit Karottengemüse und Salzkartoffeln
100g enthalten: 214 kJ, 51 kcal, ZIA: 11a, 17
mit vegetarischen Maultaschen (Karotte, Spinat, Erbse)
100g enthalten: 1272 kJ, 303 kcal, ZIA: 17, 11a, 13, 19
mit Spinat und Lachs, überbacken mit jungem Gouda, dazu Blattsalat mit Joghurtdressing
100g enthalten: 352 kJ, 84 kcal, ZIA: 1, 14, 17, 10, 11a
mit brauner Sauce, dazu Rotkohl und Kartoffelpüree
100g enthalten: 580 kJ, 138 kcal, ZIA: 17, 20, 11a, 5, 2, 13
auf Reissalat "Mexican style"
100g enthalten: 746 kJ, 178 kcal, ZIA: 11a, 4, 13, 19, 20
mit Äpfeln, Zwiebeln und Gurken, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 2108 kJ, 503 kcal, ZIA: 4, 13, 14, 5, 17, 2, 20, 9
mit Vanille
100g enthalten: 413 kJ, 98 kcal, ZIA: 4, 17, 11a
mit Wurzelgemüse & Kartoffelwürfeln, dazu Bockwurstscheiben vom Schwein
100g enthalten: 264 kJ, 63 kcal, ZIA: 5, 19, 3, 10, 7
(auf Erbsenbasis) mit Tomaten, Möhren & Porree, dazu Gabelspaghetti
100g enthalten: 435 kJ, 104 kcal, ZIA: 19, 11a
in Zwiebelsauce, dazu Rotkohl und Kartoffelknödel
100g enthalten: 362 kJ, 86 kcal, ZIA: 17, 11a, 5, 2, 4
100g enthalten: 551 kJ, 131 kcal, ZIA: 4, 17
mit Paprikastreifen, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 14717 kJ, 3515 kcal, ZIA: 11a
mit Zucchinirisotto mit Rundkornreis, Zucchiniwürfeln und Petersilie, verfeinert mit Käse
100g enthalten: 578 kJ, 138 kcal, ZIA: 1, 17, 10, 13, 2, 11a
mit Meerrettichsauce, dazu Prinzessbohnen und Bouillonkartoffeln
100g enthalten: 253 kJ, 60 kcal, ZIA: 17, 19, 4, 5, 2, 22, 11a
100g enthalten: 307 kJ, 73 kcal, ZIA: 17, 2
