(gefüllt mit Putenschinken u. Käse) auf Kohlrabigemüse, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 454 kJ, 108 kcal, ZIA: 3, 17, 11a
dazu eine Geflügelbockwurst
100g enthalten: 313 kJ, 74 kcal, ZIA: 17, 19, 5, 3, 2, 10, 7
(auf Erbsenbasis) auf Reis, dazu Paprikasauce und Zaziki
100g enthalten: 512 kJ, 122 kcal, ZIA: 17, 11a
mit Vanillesauce
100g enthalten: 627 kJ, 149 kcal, ZIA: 1, 17, 2, 11a
in dunkler Sauce, dazu Weißkohl Karottengemüse und Kartoffeln
100g enthalten: 500 kJ, 119 kcal, ZIA: 5, 10, 17, 11a, 20
100g enthalten: 381 kJ, 91 kcal, ZIA: 17, 2
auf Ananaskraut, dazu Kartoffelpüree
100g enthalten: 326 kJ, 78 kcal, ZIA: 3, 5, 17, 2
Nudelpfanne mit Hühnerfleisch und Karottenstreifen
100g enthalten: 520 kJ, 124 kcal, ZIA: 13, 16, 11a
auf Bulgur mit Erbsen und Tomaten, dazu Gurkensalat in Rahm
100g enthalten: 617 kJ, 147 kcal, ZIA: 11, 11a, 13, 17, 2, 20
Penne-Nudeln mit Rinderhackfleischsauce
100g enthalten: 567 kJ, 135 kcal, ZIA: 11a
auf Nudelsalat mit Champignons, Gurkenwürfeln & Dressing aus Salatmayonnaise
100g enthalten: 650 kJ, 155 kcal, ZIA: 11a, 4, 13, 5, 17, 2, 20, 9
auf Blattspinat mit Frischkäse, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 302 kJ, 72 kcal, ZIA: 17, 5, 10
100g enthalten: 307 kJ, 73 kcal, ZIA: 17, 2
in Bratensauce mit Erbsen und Kartoffeln
100g enthalten: 337 kJ, 80 kcal, ZIA: 17, 11a, 20
mit jungem Gouda überbacken, dazu Krautsalat natur
100g enthalten: 391 kJ, 93 kcal, ZIA: 1, 17, 10, 11a, 20
dazu Geflügelbockwurststückchen
100g enthalten: 368 kJ, 87 kcal, ZIA: 17, 11a, 3, 5, 2, 10, 7
in feiner Sauce, mit Erbsen und Kartoffelpüree
100g enthalten: 329 kJ, 78 kcal, ZIA: 17, 11a
mit Birnen-, Pfirsich- und Ananasstücken
100g enthalten: 478 kJ, 114 kcal, ZIA: 1, 5, 17, 2
mit Kartoffelpüree, dazu Apfelmus
100g enthalten: 426 kJ, 101 kcal, ZIA: 11a, 17, 5, 2
100g enthalten: 551 kJ, 131 kcal, ZIA: 4, 17
auf Kartoffel- Gemüsepüree
100g enthalten: 636 kJ, 152 kcal, ZIA: 17, 19, 2
mit vegetarischen Maultaschen (Karotte, Spinat, Erbse)
100g enthalten: 265 kJ, 63 kcal, ZIA: 17, 11a, 13, 19
(auf Sojabasis) in Preiselbeer-Rahm Sauce, dazu Erbsen natur und Kartoffelpüree
100g enthalten: 438 kJ, 104 kcal, ZIA: 4, 16, 17, 2, 11a
mit Champignonsauce, dazu Erbsen & Reis
100g enthalten: 325 kJ, 77 kcal, ZIA: 17, 11a
mit Reissalat mit Curry, verfeinert mit Bärlauch
100g enthalten: 887 kJ, 211 kcal, ZIA: 10, 6, 11a, 4, 13, 5, 2, 20
in dunkler Sauce, dazu Kohlrabi natur und Salzkartoffeln
100g enthalten: 283 kJ, 67 kcal, ZIA: 17, 20, 11a
100g enthalten: 494 kJ, 118 kcal, ZIA: 17
(Rostbratwürstchen, Hähncheninnenfilet, Rindercevapcici), Paprikagemüse und Speckkartoffeln
100g enthalten: 462 kJ, 110 kcal, ZIA: 2, 3, 5, 7, 17, 11a, 13, 20
auf Zucchinirisotto mit Rundkornreis, Zucchiniwürfeln und Petersilie, verfeinert mit Käse
100g enthalten: 600 kJ, 143 kcal, ZIA: 1, 17, 10, 4, 16, 11a
Salzkartoffeln mit Lachs-Rahmsauce, verfeinert mit Schnittlauch, dazu Gurkensalat natur
100g enthalten: 229 kJ, 54 kcal, ZIA: 1, 14, 17, 10, 11a, 20
mit Garnelen und gelbem Reis
100g enthalten: 431 kJ, 103 kcal, ZIA: 17, 2, 20, 11a
auf westfälischem Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise
100g enthalten: 586 kJ, 140 kcal, ZIA: 13, 20, 11a, 4, 17, 19, 9
mit Tomatenmark, Paprika und Wurzelgemüse, dazu Mettwurst vom Schwein
100g enthalten: 380 kJ, 90 kcal, ZIA: 3, 5, 10, 7, 19
100g enthalten: 402 kJ, 96 kcal, ZIA: 17, 2
mit Kartoffeln, Möhren, Sellerie und Lauch, dazu Bockwurst vom Schwein
100g enthalten: 441 kJ, 105 kcal, ZIA: 17, 19, 3, 5, 10, 7
mit Graupen und Thymian, verfeinert mit Hirtenkäse, dazu Brokkoli natur
100g enthalten: 210 kJ, 50 kcal, ZIA: 17, 11b
aus der Keule mit Meerrettichsauce, dazu Prinzessbohnen und Bouillonkartoffeln
100g enthalten: 251 kJ, 60 kcal, ZIA: 17, 19, 4, 5, 2, 22, 11a
100g enthalten: 488 kJ, 116 kcal, ZIA: 1, 17
mit Blumenkohl natur, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 264 kJ, 63 kcal, ZIA: 11a
mit Planted.Chicken (auf Erbsenbasis), verfeinert mit Petersilie, dazu Salzkartoffeln
100g enthalten: 239 kJ, 57 kcal, ZIA: 16, 17, 20, 11a
mit Erbsen in Rahm, dazu Reis
100g enthalten: 338 kJ, 80 kcal, ZIA: 17, 11a
100g enthalten: 476 kJ, 113 kcal, ZIA: 17
